ネギヨガ沖縄クラス

【空手会館ヨガ　12月スケジュール】

こんにちは！
いよいよ11月も後半に入りましたが、今日も沖縄は、お昼寝日和のいい天気です♪
今年もねぎヨガクラスにご参加いただき（そして盛り上げて頂き）ありがとうございました
これからも、カラダとココロを整え、毎日健やかに過ごしていきたいですね。

今年最後のクラスは、デトックスフローヨガ。

要らないものを全て出してスッキリとした気持ちで新年を迎えましょう！

どなたでもご参加頂けます♪





クラス後は、みんなで手！


公式LINEアカウントもよろしくお願いします

【開催場所】
★沖縄空手会館
沖縄県豊見城市字豊見城854-1（豊見城城址跡地内）


開催日
◉ゆっくり動くクラス
①木曜午前クラス　10時〜11時

12月1日
12月15日
12月22日

②休日クラス　10時〜11時
12月11日（日）

◉しっかり動くクラス
11月28日（月） 10:00～11:30
12月はお休み

◉お休み前のストレッチヨガ
金曜夜　19時30分〜20時30分
12月9日
12月23日

◉デトックスフローヨガ
12月29日（木）10時〜11時

◉ヨガのポーズにチャレンジしよう
次回は、1月アームバランスです


↑12月のスケジュールです。

詳細はこちらのHPから↓
https://negiyoga.crayonsite.com/

お問い合わせはお気軽に♪