【豊見城市空手会館】木曜・土曜午前はヨガでスッキリ！

【木曜午前・土曜午前やってます！】

あっという間に、11月になります。

緊急事態宣言が解除されて、沖縄では5ヶ月ぶりに赤提灯を見ました。。

やっぱり魅力的ですね〜。
まだまだ「すぐに行こう！」と言う感じではないですが、少しずつ元の生活に戻ってくれる事を願います。。

さて豊見城市のヨガのサークルもいよいよ本格的に始動していき、土曜のクラスも加えました。

クラスは体をほぐすところから入り、少〜しずつ動いていきます。
無理なくご自分のペースで、呼吸を味わいながら
動いていきましょう！

運動不足の方、体も心もリフレッシュしたい方、是非お越しください。

オンラインも同時開催しています。感染が不安な方、遠方の方も是非ご参加ください。
（オンラインもオープンクラスなので、沖縄にお住まい以外の方も、もちろん参加出来ます）

よろしくお願いします

※空手会館での、クラス感染対策もしっかり行なっております。

場所:豊見城空手会館　

【11月クラススケジュール】

★木曜午前クラス
10時から11時まで（60分間）
一回　1000円

•11月11日 会議室
体が硬い人向けのヨガ

•11月18日　会議室
ヨガのポーズにチャレンジしよう。

•11月25日　お休み

★土曜午前クラス
9時30分から10時30分（60分間）
一回　1000円

•11月6日　お休み

•11月13日 会議室
ヨガのポーズにチャレンジしよう

•11月20日　会議室
リラックスヨガ

ご予約・お問い合わせは以下のHPからよろしくお願いします

https://negiyoga.crayonsite.com/

ヨガのポーズにチャレンジ出来るクラスを考えてます。

挑戦する事は素晴らしい事です。

出来た、出来なかったは関係なく、楽しく自分を探索出来たらそれでOK♬