【ねぎヨガ@空手会館】6月スケジュールのお知らせ

【6月スケジュールのご案内】

こんにちは！
いつもありがとうございます。
今年のGWは、久しぶりに街のイベント盛りだくさんでしたね。
お仕事の方もお出掛けされた方も、お疲れ様でした

さて、暦の上では二十四節気の立夏に入りました。これから来る梅雨や夏の暑さに負けぬよう水分補給、適度な運動、しっかりした食事、十分な睡眠、心掛けたいですね！

６月もご自分のペースで、体動かしていきましょう。

【開催場所】
★沖縄空手会館
沖縄県豊見城市字豊見城854-1

追加クラス
5月17日（金）夜19:30〜
お休み前のストレッチヨガ

6月の特別プログラム
6月23日（日）9:30〜10:40（70分）
インヤンヨガ

前半は【陽ヨガ】呼吸とともに立ちポーズでアクティブに全身を動かし、エネルギーを高めます。

後半は【陰ヨガ】
一つずつポーズをじっくり（3〜5分ほど）行い、筋肉・関節を柔軟に導き、心も落ち着かせます。
終わった時には頭もスッキリ！

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金額:1500円
（回数券も利用可）
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◉ゆっくり動くクラス
①木曜　10時〜11時

5月16日
5月23日
5月30日

6月6日
6月13日
6月20日
6月27日

②休日クラス
日曜　10時〜11時

5月12日
5月19日
5月26日

6月2日
6月16日
6月30日

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一回　1500円
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◉しっかり動くクラス
金曜　10:00〜11:30

5月24日（金）
6月14日（金）

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一回　2000円
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◉お休み前のストレッチヨガ
金曜19:30〜20:30

5月17日
6月14日
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一回　1500円
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回数券オススメします！

4回券　5000円
（2ヶ月間有効）

回数券は、どのクラスでもご利用出来ます。
90分クラスの場合は、＋500円追加となります。

回数券の詳細は下記のブログにてご確認ください。

https://yogatokarada.ti-da.net/e12708678.html

ご予約やお問い合わせは、お気軽に！