ネギヨガ沖縄クラス

こんにちは！
ヨガインストラクターの根岸です。

日差しが熱く夏のような季節になってきました。

一年近く続けていた首里のクラスですが、四月いっぱいとなりまして、場所を移動して再開の予定です。
色々とご迷惑をおかけし、すみません。

また詳細決まりましたらこのブログでアップします！

あと二回となりますので、是非いらしてください〜(^^)

さて、そんなこんなで、最近のワタクシですが。

沖縄に来てから、お家でヨガの練習をしております。
でも、頑張らないように。
しっかりと諦めることも常に念頭に置いて。

でもやっぱり続けていくと少しずつポーズは上達していきます。


ポーズにこだわる事は本末転倒ではありますが、出来なかったポーズが出来てくるとほんのり嬉しい。

それは多分ポーズが出来た喜びもあるけど
「毎日続ける」事が実を結ぶ事に繋がったからなんだと思います。

実践してそこから何を気付けるか。

ヨガの醍醐味だなぁって思います。