ネギヨガ沖縄クラス

はいたい！

今日は全国的に暑いですね〜。

クーラーがあまり得意ではないのですが、窓開けて（風のみで）自主練すると尋常じゃない汗をかくので、様子見ながらやってます。

自分のこと、結構分かってないんだな、と思います。

しっかり労って、しっかり練習して、しっかり休んで、ココロも晴れやかに過ごしていきたいです。

さて、ねぎヨガの公式LINEアカウントなるものを作りました。

来年あたり？再来年あたり？鍼灸院＋ヨガ教室の開院を目指して少しずつ地域密着型のヨガ教室をと考えてます。

お友達登録よろしくお願いします





また落ち着けば、オンラインもやりたいな、と思っています。



空手会館も元気にやってますので、是非いらしてくださいまし〜。

【沖縄空手会館】

沖縄県豊見城市字豊見城854-1（豊見城城址跡地内）

◉ゆっくり動くクラス（初心者向け）
木曜もしくは、日曜
10時から11時まで（60分間）

【2022年6月】

06月23日（木） 10:00～11:00

【2022年7月】

07月07日（木） 10:00～11:00

07月21日（木） 10:00～11:00

07月28日（木） 10:00～11:00

【月に一度の日曜ヨガ】

2022年07月03日（日） 10:00～11:00

◉しっかり動くクラス（フローで動きます。動きたい人、慣れている人向け）
月曜
10時から11時20分頃まで（80〜90分間）

【2022年6月】

06月27日（月） 10:00～11:20

【2022年7月】

07月04日（月） 10:00～11:30

07月25日（月） 10:00～11:30

この「しっかり動くクラス」は、太陽礼拝を軸に動いていきます。

アームバランスや柔軟性の高いポーズもとっていきます。

お問い合わせはお気軽に♬

詳しくは、以下のHPで確認が出来ます。

https://negiyoga.crayonsite.com/