ネギヨガ沖縄クラス

こんにちは！

ヨガインストラクターの根岸です。




私はできる限り自分のヨガの練習をしてます。

一通りの練習の他、倒立の練習も必ず入れています。






ヨガを教えたりしていると、迷う（血迷う）事があります。

そのときにいつも思い出すようにしてるのは、ヨガを始めた理由です。

一番初めにハマったのは、アシュタンガヨガの人間離れしたポーズをとりたい！と言うところではありますが、その後ヨガの教えを学んでいくうちに、心に響いた言葉がありました。

それは共にヨガを学んでいた友達から教えて貰った「あなたは私で、私はあなた。あなたは分子で粒子で、時間や空間でもある」と言う言葉でした。

その言葉を聞いた時、私が小さい頃から思ってたことを言葉にするとこれなんだ！と思いました。

当時私はダンスをやっていて、石ノ森章太郎の家畜人ヤプーからヒントを得た作品を作ってました。

家具に魂があったり、時間や空間が捻じ曲げられるような作品出来たら面白いだろうな、思ってた私は、ヨガとはなんてサイエンスなんだ、と感じました。

私は倒立をしたいのではなく、微動だにしない壁や看板になりたいのかも！

言いたい事がとっ散らかってしまいましたが、とりあえずヨガのクラスではそれを伝えたいです。

分かりますかね？

【沖縄空手会館】
オープンクラスです。
どなたでもご参加できます。

沖縄県豊見城市字豊見城854-1（豊見城城址跡地内）

◉ゆっくり動くクラス（初心者向け）

①木曜午前クラス
10時から11時まで（60分間）

10月13日（木）10:00～11:00

10月20日（木）10:00～11:00

10月27日（木）10:00～11:00

②休日クラス

10時から11時まで（60分間）

10月30日（日） 10:00～11:00

◉しっかり動くクラス（フローで動きます。動きたい人、慣れている人向け）
月曜
10時から11時20分頃まで（80〜90分間）

10月10日（月・祝日）
10:00〜11:30
↑終了しました。

【new!!】
◉お休み前のストレッチヨガ
（リラクゼーションで一日の疲れをほぐし、呼吸に合わせたストレッチで体をほぐします）

金曜夜　19時30分〜20時30分（60分間）

10月14日（金） 19:30〜20:30

10月21日（金）19:30〜20:30

お問い合わせはお気軽に♬

詳しくは、以下のHPで確認が出来ます。

https://negiyoga.crayonsite.com/


公式LINEアカウントからも是非、チェックしてみてください(^^)