ネギヨガ沖縄クラス

【ねぎヨガ@空手会館 】
８月スケジュールのお知らせ

こんにちは。
いつもありがとうございます

昨日から沖縄は台風6号で凄いことになってます

二日連続で公共交通機関が止まるなんて、沖縄に来てまだ7年ですが初めてです。

どうか沖縄のみなさま、ご安全にお過ごしくださいまし！
（写真はせめて穏やかな海の写真を！）



そして、空手会館でのヨガも元気いっぱいでやってます。

8月は山の日プログラムとして、初の「アームバランス練習会」をします。





チャレンジしてみたい！と言う方は、一緒に練習しましょう♪

初めての方もご参加いただける【ゆっくり動くクラス】もやってます。


【開催場所】
★沖縄空手会館
沖縄県豊見城市字豊見城854-1


◆◆◆山の日特別プログラム◆◆◆
（8月11日）金・

❶9:30〜10:30
ゆっくり動くクラス

❷11:00〜12:30
アームバランス練習会




◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◉ゆっくり動くクラス（初心者向け）

①木曜午前クラス
10時から11時まで（60分間）

2023年

08月10日（木） 10:00～11:00

08月17日（木） 10:00～11:00

08月24日（木） 10:00～11:00

②休日クラス

2023年

08月11日（金・祝） 09:30～10:30
↑★時間帯変更してます。

08月27日（日） 10:00～11:00

◉しっかり動くクラス（フローで動きます。動きたい人、慣れている人向け）
金曜（80分〜90分）

8月はお休みです。

◉お休み前のストレッチヨガ
（呼吸に合わせたストレッチで体をほぐし、1日の疲れをリラクゼーションで取り除いていくクラスです）

金曜夜　19時30分〜20時30分（60分間）


08月04日（金） 19:30～20:30

08月18日（金） 19:30～20:30




★金額

【ゆっくり動くクラス】
①も②も一回1000円（60分間）

【しっかり動くクラス】
一回1500円（80〜90分）

【お休み前のストレッチヨガ】
一回　1000円（60分間）

【アームバランス練習会】
一回1500円（80〜90分）

ご予約・お問い合わせはお気軽に♬
下記のHPからお問い合わせください。

https://negiyoga.crayonsite.com/

クラスの内容や強度については、こちらの記事で確認が出来ます。

https://yogatokarada.ti-da.net/e12357687.html

LINE公式アカウントでは、毎月スケジュール配信しています。



★★かなこ先生のビーチヨガ★★
かなこ先生の優しいガイドと波の音にぜひ癒されてください♪


日程:

8月10日（木）
15日（火）
19日（土）
25日（金）
31日（木）

時間帯:8時〜8時45分
金額:700円
場所:トロピカルビーチ

前日21時迄にお申し込み下さい。